workshop jump trough & jump back – gennaio 2021
due weekend dedicati alla costruzione del vinyasa di ashtanga – 2/3 – 30/21 gennaio 2021 – on line
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Lezioni in diretta: acquista il tuo abbonamento e pratica con me
Le mie lezioni On line in diretta – fruibili in sala e on line tramite la piattaforma zoom
lezioni individuali on line o in sala yoga & pilates
lezioni individuali on line o frontali di Yoga & pilates per ogni obiettivo: tonificazione, posturale, dimagrimento, rinforzo
formazione ashtanga /Yin yoga full immersion
Formazione insegnanti ashtanga vinyasa & Yin yoga full immersion – 1 / 22agosto 2020 – formazione insegnanti 200 ore + 50
Kakasana, tutto sulla posizione del corvo
Kakasana, ovvero posizione del corvo, entra nelle posizioni di equilibrio. Nello yoga esistono molti asana e ognuno di loro porta determinati benefici.
Padmasana, tutto sulla posizione del loto
Padmasana, ovvero posizione del loto (fiore di loto), è un’asana di Hatha yoga. Il fiore di loto è considerato, nella tradizione induista e buddista, un fiore sacro.
Yoga e Filosofia: ciclo di incontri con Vanessa Fabbrilei
16 novembre e 29 febbraio ore 18:00-19:30 presso il Victory – Yoga a Borghesiana – Roma
Ritiro formazione insegnanti Yoga in India – GOA – dicembre 2019
formazione insegnanti hatha yoga 200 ore con Vanessa Fabbrilei e i docenti di Upaya yoga a Goa India – dicembre 2019
ROMA: Formazione insegnanti Yoga 200 ore anno 2019/21
Formazione 200 ore insegnanti yoga in: hatha yoga – Yin Yoga – Vinyasa yoga. ROMA: associazione Culturale IKIGAI – Via Giorgio Scalia 21 – ROMA (stazione metro CIPRO)
Sblocchiamo l’energia interiore prendendoci cura dei nostri reni
Lo Yoga è una pratica meravigliosa utilizzata da secoli per riportare nella nostra vita il benessere psicofisico, aumentare la concentrazione, ritrovare stabilità emotiva e fisica.