Kakasana, tutto sulla posizione del corvo
Kakasana, ovvero posizione del corvo, entra nelle posizioni di equilibrio. Nello yoga esistono molti asana e ognuno di loro porta determinati benefici.
filosofia
Padmasana, tutto sulla posizione del loto
Padmasana, ovvero posizione del loto (fiore di loto), è un’asana di Hatha yoga. Il fiore di loto è considerato, nella tradizione induista e buddista, un fiore sacro.
Yoga e Filosofia: ciclo di incontri con Vanessa Fabbrilei
16 novembre e 29 febbraio ore 18:00-19:30 presso il Victory – Yoga a Borghesiana – Roma